Đánh bại nỗi buồn với ‘tuyệt chiêu’ khiến bạn không thể trì hoãn nụ cười trong cuộc sống
Le Phong
Blog
Bạn biết cái cảm giác đang nằm chill xem phim thì “ting!” — email nhắc deadline dí tận mặt chưa? Hay kiểu 11h đêm chợt nhớ ra mai phải nộp báo cáo mà file vẫn trắng tinh như tâm hồn bạn đầu tháng lĩnh lương.
Nếu bạn thấy hình ảnh đó quen quen… thì xin chúc mừng, bạn thuộc hội “nước đến chân mới nhảy”.
Nhưng yên tâm! Trong bài viết này, mình sẽ chia sẻ 7 cách vượt qua deadline hiệu quả nhất dành riêng cho người trẻ — để bạn không còn hoảng loạn mỗi khi sếp hỏi “em ơi, tới đâu rồi nhỉ?” nữa.
Trước khi tìm cách vượt qua deadline, phải hiểu tại sao bạn luôn bị dí:
Trì hoãn với suy nghĩ “còn sớm mà”
Không lập kế hoạch rõ ràng
Làm việc thiếu tập trung (xin chào TikTok, Facebook, Instagram )
Nhận quá nhiều việc một lúc
Và đôi khi… chỉ vì bạn “não cá vàng” bẩm sinh
Nghe quen không? Nếu có, thì phần tiếp theo chính là “cứu tinh” của bạn!
Công việc cũng giống như leo núi — không ai nhảy phát lên đỉnh được cả. Hãy bắt đầu bằng những nhiệm vụ đơn giản để não “làm nóng” dần.
Khi bạn tick được vài việc nhỏ trong danh sách, bạn sẽ thấy hứng khởi hơn nhiều và dễ dàng bước vào “flow” làm việc.
Mẹo nhỏ: Mỗi sáng, chọn 2–3 task nhẹ nhàng để khởi động, bạn sẽ thấy cả ngày năng suất hơn hẳn.
Khi nhìn thấy một dự án to đùng, não bạn thường tự động “đơ”.
Giải pháp: chia nhỏ công việc.
Ví dụ: thay vì viết cả bản kế hoạch 30 trang, hãy chia thành 5 phần — mỗi ngày xử lý 1 phần.
Kỹ thuật này không chỉ giúp bạn dễ kiểm soát tiến độ mà còn giảm stress đáng kể.
Trước khi kết thúc một ngày làm việc, hãy lập danh sách to-do list cho ngày hôm sau.
Điều này giúp bạn bắt đầu buổi sáng nhanh hơn, không mất thời gian “ngẩn ngơ suy nghĩ hôm nay làm gì”.
Bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy năng suất tăng lên chỉ nhờ… viết vài dòng trước khi tan ca.
Một cách vượt qua deadline cực kỳ hiệu quả là sử dụng công cụ hỗ trợ: Google Calendar, Notion, Trello, hay Todoist đều là lựa chọn tuyệt vời.
Đặt reminder cho từng giai đoạn
Gộp công việc cùng loại để làm một lượt
Đánh dấu mức độ ưu tiên (cao – trung bình – thấp)
Nếu bạn thích kiểu truyền thống, một cuốn sổ tay nhỏ và vài tờ sticky note cũng có thể cứu rỗi bạn khỏi deadline đó!
Deadline đáng sợ, nhưng Facebook, TikTok và group chat “tám chuyện” còn đáng sợ hơn!
Mỗi lần bạn check điện thoại “5 phút thôi”, là 1 tiếng bay vèo 🫠.
Hãy:
Tắt thông báo không cần thiết
Bật chế độ Do Not Disturb
Dành ra khung giờ tập trung sâu (Deep Work) 45–60 phút, không bị gián đoạn
Sau khung giờ đó, bạn có thể cho phép mình lướt nhẹ 5 phút như phần thưởng.
“Càng làm nhiều, càng giỏi” là một cú lừa kinh điển.
Bạn không thể làm tốt 5 việc cùng lúc đâu, và deadline sẽ dạy bạn bài học đó sớm thôi.
Hãy biết từ chối những task không quan trọng.
Tập trung 100% vào việc chính, bạn sẽ thấy tốc độ hoàn thành nhanh hơn gấp đôi.
Hoàn thành công việc đúng hạn xứng đáng được ăn mừng chứ!
Tự thưởng cho mình một cốc trà sữa, một buổi chill Netflix, hay đơn giản là đi ngủ sớm — để não có động lực cho lần sau .
Deadline chỉ là một “con quái vật” nhỏ nếu bạn biết cách thuần hóa nó. Hãy
Lập kế hoạch rõ ràng
Chia nhỏ công việc
Loại bỏ phiền nhiễu
Và quan trọng nhất: bắt đầu sớm hơn một chút mỗi ngày
Nhớ nha, deadline không đáng sợ – đáng sợ là bạn cứ trì hoãn đến khi deadline dọa thật!
——————————————-
Fanpage: facebook.com/GenPlusMedia
Tiktok: tiktok.com/@genplusmedia.tiktok
Add: Tầng 5, Toà nhà NOVAS, 120 Xô Viết Nghệ Tĩnh, Hòa Cường, Đà Nẵng
Hotline: (+84) 87 797 9777
Chuyên mục nhiều bài viết hay nhất
Danh sách những bài viết hay nhất
Đưa ra quyết định sai lầm trong cuộc sống là sự hối tiếc tồi tệ...
Kẻ nghiện rượu: “Có sao đâu, mai tao đi làm vẫn vô tư”; Người đau...
Mục lục 1 Lập kế hoạch: 2 Tập trung: 3 Sử dụng các công cụ...